ABADÁ CAPOEIRA ZÜRICH

Abadá Capoeira Zürich

Capoeira ist ein brasilianischer Kampf-Sport, bei dem nebst sportlichen Elementen Rhythmik und Musik eine grosse Rolle spielen. Capoeira wurde von den Sklaven Brasiliens entwickelt, um sich gegen ihre Besitzer verteidigen zu können und um Freiheit und Unabhängigkeit zu erlangen.

Eingebunden in Tanz und Musik werden Kampftechniken einstudiert. Capoeria besteht aus einer Harmonie von Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Selbstentdeckung. Körper, Geist und Seele werden durch diesen Kampfsport ausgeglichen und gestärkt.

Mit Hilfe der klaren Regeln und Traditionen werden mit Capoeira im alltäglichen Leben neue Kräfte freigesetzt.

Capoeira ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Herkunft, Zugehörigkeit, Religion oder physischer Kondition.

Training Erwachsene

MONTAG	DONNERSTAG	FREITAG
20.00 - 21.00 h	20.00 - 21.30 h	20.00 - 21.30 h
Schulhaus Buhnrain Buhnrain 40 8052 Zürich	Milchbuck Turnhalle B Guggachstrasse 15 8057 Zürich	Schulhaus Letten Rousseaustrasse 43 8037 Zürich

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG
20.00 - 21.00 h Schulhaus Buhnrain Buhnrain 40 8052 Zürich			20.00 - 21.30 h Milchbuck Turnhalle B Guggachstrasse 15 8057 Zürich	20.00 - 21.30 h Schulhaus Letten Rousseaustrasse 43 8037 Zürich

Training Kinder

In den Kinder-Trainings erlernen Kinder ab 4 bis 5 Jahren spielerisch Capoeira. Bei Abadá Capoeira ist Gemeinschaft, Respekt und Achtsamkeit die absolute Basis und in dieser Umgebung fühlen sich die jungen Schüler sehr wohl.

Es wird individuell auf die Fähigkeiten und Lerngeschwindigkeiten eingegangen. Neben dem Basistraining gehört Musik wie Gesang dazu und das Üben in der Roda.

Ein Probetraining ist jederzeit gratis und unverbindlich möglich. Bitte vorher über Kontakt anmelden. Trainingshose, T-Shirt, Trinken und einen kleinen Snack einpacken und los gehts....

Trainings sind in Zürich-Oerlikon, am Jasminweg 2, 8050 Zürich

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG
18.00 - 19.00 h		18.00 - 19.00 h		18.00 - 19.00 h